محتويات
- ١ تساقط الشعر
- ٢ وصفات لمنع تساقط الشعر
- ٢.١ التدليك بالزيت
- ٢.٢ الحلبة
- ٢.٣ عصير البصل
- ٢.٤ الصبّار
- ٢.٥ جذور العرقسوس
- ٢.٦ البنجر
- ٢.٧ حليب جوز الهند
- ٢.٨ زيت السمسم
- ٢.٩ الثوم
- ٢.١٠ الشاي الأخضر
يعدّ تساقط الشعر من الأمور الطبيعيّة التي تحدث مع جميع الأشخاص؛ حيث إنّ الشخص العاديّ يفقد ما يُقارب 80 إلى 100 شعرة يومياً؛ إلّا أنّ ازدياد التساقط عن هذا الحدّ يعني أنّ هناك مشكلةً ما، وتنتج هذه المشكلة عن العديد من العوامل، أهمّها قلّة التغذية أو سوء التغذية. وجديرٌ بالذكر وجود العديد من الوصفات لحماية الشعر من التساقط، سنذكرها في هذا المقال.
وصفات لمنع تساقط الشعر التدليك بالزيتبإمكانكِ اختيار زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، دلّكي بصيلات شعركِ لتعزيز تدفّق الدم إليها وتقوية جذورها.
الحلبةتعدّ الحلبة من العلاجات الفعّالة لتساقط الشعر؛ نظراً لاحتوائها على حمض النيكوتينك وبعض البروتينات المحفّزة لنموّ الشعر. انقعي الحلبة في الماء طيلة الليل، واطحنيها صباحاً لتصنعي منها عجينة، ثمّ ضعيها على شعركِ لمدّة أربعين دقيقة، ثمّ اغسليه كالمعتاد.
عصير البصليحتوي البصل على نسبة مرتفعة من عنصير الكبريت الذي يعزّز الدورة الدموية ويجدّد بصيلات الشعر؛ مما يمنع تساقط الشعر ويحميه من الجراثيم والطفيليات التي تتواجد في فروة الرأس. ضعي عصير البصل على شعرك لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ اغسليه بالشامبو، ثمّ اخلطي ثلاث ملاعق من عصير البصل مع ملعقتين من جلّ الصبّار وملعقة من زيت الزيتون (اختياري)، ثمّ ضعي الخليط على فروة رأسك لمدّة ثلاثين دقيقة قبل غسله بالشامبو.
الصبّاريحتوي الصبّار على بعض الإنزيمات المعزّزة للنموّ الطبيعيّ للشعر، كما يحتوي على موادّ مضادّة للالتهابات، ويقي من قشرة الشعر. ضعي زيت الصبّار على فروة الرأس واتركيه لعدّة ساعات قبل شطفه بالماء الدافئ.
جذور العرقسوسيمنع العرقسوس تساقط الشعر، ويفتح المسام ويتخلّص من قشرة الشعر. أضيفي ملعقة كبيرة من جذور العرقسوس إلى كوب من اللبن مع ربع ملعقة من الزعفران، واخلطيها معاً، ثمّ كبّقيها على المناطق التي يكثر فيها تساقط الشعر قبل النوم، واغسليه صباحاً.
البنجريحتوي البنجر على النشويات، والبروتينات، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، وفيتامينيّ B وC؛ والتي جميعها هامّة لنموّ الشعر نمواً صحّياً. اغلي بعض أوراق البنجر، وامزجيها مع كمية قليلة من الحنّة، ووزّعيها على شعركِ واتركيها لمدّة عشرين دقيقة قبل غسل شعركٍ بالماء.
حليب جوز الهندحيث إنّ حليب جوز الهند غنيّ بالبروتين والدهون الأساسية المعزّزة لنموّ الشعر، ويُعطي نتائجاً سريعة خصوصاً للشعر الدهنيّ.
زيت السمسميقوّي زيت السمسم الشعر ويحميه من التساقط. بإمكانكِ وضع زيت السمسم قبل النوم وشطفه صباحاً كالمعتاد.
الثوميحتوي الثوم تقريباً على ذات مكوّنات البصل. اهرسي عدّة فصوص من الثوم مع زيت جوز الهند، واغلي المزيج على النّار لعدّة دقائق، واتركيه حتّى يبرد، ثمّ دلّكي به فروة الرأس واتركيه لمدّة ثلاثين دقيقة قبل غسله.
الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادّة للأكسدة، مما يحمي الشعر من التساقط ويحفّز نموّه. اغلي كيسين من الشاي الأخضر مع كوب من الماء، ثمّ اتركيه جانباً حتّى يُصبح دافئاً، وضعيه على فروة الرأس لمدّة ساعة قبل غسله كالمعتاد.
المقالات المتعلقة بوصفة لمنع تساقط الشعر